Mit einem fruchtig - frischen Smoothie den Start in den Tag geniessen.
Heute habe ich mich für einen Orangen-Kiwi-Smoothie mit frischem Spinat entschieden. So ist ganz nebenbei der Vitamin C Bedarf für den ganzen Tag spielend leicht gedeckt.
Orangen-Kiwi- Smoothie
Zutaten für 1-2 Personen:
1 große Orange
1-2 Kiwi
1 Scheibe Zitrone (in Bioqualität gern mit Schale)
2 Handvoll frischen Spinat
einige Blätter frische Minze
200 ml Wasser
Alle gewaschenen Zutaten in den Mixer geben und den leckeren Smoothie geniessen. ;-)